Disciplina e mentalità

La disciplina è la chiave per avere la giusta mentalità. La disciplina inizia conquistando un obiettivo alla volta.

Se vuoi essere più disciplinato nel tuo lavoro, allora…:

1) Conosci te stesso. Chi sei? Chi è il tuo cliente? Cosa è il tuo lavoro? Qual è il tuo obiettivo?  Definisci e scrivi  i tuoi obiettivi.
2) Consapevolezza. Conosci veramente quello che stai facendo? Passa in rassegna le tue abitudini e immagina quale impatto hanno sul tuo lavoro tra 5 anni. Se ti aiutano mantienile, se non ti aiutano, pensa a cambiarle.
3) Impegno. Conta sempre quello che fai. Sviluppa allora un sistema per tracciare quello che fai e monitorare i tuoi progressi. Se lo misuriamo lo possiamo migliorare.
4) Azione. Tutti hanno problemi. A tutti capitano momenti nei quali fare quello che hai deciso di fare è complicato difficile e fastidioso. Avere coraggio, controllare i propri timori per superare questi momenti farà la differenza..
5) Auto Ascolto. Parla in modo positivo a te stesso. Recita affermazioni che ti spingono, aiutano a credere che ce la fai.
6) Abitudine. Essere disciplinato è una abitudine più spesso lo fai più facile diventa. Ci vuole tempo
e paziensa.

E tu? Come alleni la tua auto-disciplina?

[Fonte Lorenzo Cavalca]

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